大切な人を亡くした悲しみはどう癒す？グリーフケアの考え方と心の回復方法
大切な家族や友人、パートナー、家族同然のペットとの別れは、人生の中でも最も大きな悲しみの一つです。 「もう元気になれない気がする」「時間が経っても涙が止まらない」「周囲は前を向けと言うけれど苦しい」 そのような気持ちにな […]
カテゴリ：コラム
トラウマ（ＰＴＳＤ）の克服方法
「トラウマになっちゃいそう・・・」「あのことがトラウマになっている」なんて、日常会話の中でもよく使われる「トラウマ」。 実際にはトラウマ体験とは、災害や事故、事件など、命に係わるような出来事に遭遇したり、虐待、いじめ、レ […]
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