友達の作り方

卒業や入学、就職や転職、新しい土地への引っ越しなど、人生の大きな変化を迎える人も多い春。新たな出会いに期待もある反面、「友達はできるかな」「独りぼっちなってしまったらどうしよう」などと不安を感じている人も多いのではないで・・・

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レジリエンスの育て方~折れない心をつくるには~

今年の3月11日で東日本大震災から10年を迎えました。 愛する家族や住み慣れた家や故郷を失った人もいて、被災された方にとっては最大のストレスだったことと思います。 あのような大きなストレスにさらされたときには、PTSDや・・・

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男と女の心理の違い

「妻のトリセツ」という本が売れているそうです。 「妻が急に不機嫌になってしまったが、思い当たる節がない」こんな男性が多いようです。 その逆に、「鈍感な夫にイライラしてしまう」という女性も多いのではないでしょうか。 皆さん・・・

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DV加害者の心理

昨今のコロナ禍では、外出自粛により「DVの増加」が問題になりました。 最近では、サッカー選手や男性タレントの交際女性に対するDVが報道されました。 DVとは「性的な関係にある親密な異性から受ける身体的、精神的暴力」のこと・・・

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性格を変えたい~性格を変える方法~

「もっとおおらかな性格だったらいいのに・・・」 「明るい性格になりたい」 カウンセリングで性格を変えたい、というご相談を頂くことがあります。 皆さんも一度くらいは自分の性格を変えたい、と考えたことがあるのではないでしょう・・・

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