優しい人になる方法
「優しい人になりたい」誰もが一度はそのように感じたことがあるのではないでしょうか。 例えばいつも笑顔を絶やさずソフトな印象がある人、相手の気持ちに共感できる人、相手を責めずに許せる人、など皆さんの周りにも「あの人は優しい・・・
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美容とメンタルヘルス
タレントのMEGUMIの美容本がベストセラーになっているそうです。 若い方に限らず、肌や髪や体形などに関心を持ったり、アンチエイジングを意識する女性は多いかと思います。 ところが、見落としがちなのが内面の心の健康(メンタ・・・
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変わりたいのに変われない人の心理
「もうこんなことしない方が良いということは重々わかっている、次こそは頑張ろう」そう頭では意識できているのに、結局はいつも変われない、同じことを繰り返してしまう、こんなことはないでしょうか。変わりたいのに変われず、ずっと悩・・・
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子供の不登校への対応法
「学校が辛い」「学校に行きたくない」このように子供に言われたとき、多くの親がどう対応したらよいか戸惑ってしまうのではないかと思います。 文部科学省によると令和4年度の小中学校での不登校児数は約30万人で過去最多となってい・・・
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