新着情報　APC朝日パーソナリティ・センター

仲良しのふりをして相手の心につけこみ、相手を陥れようとするような人があなたの周りにもいませんか？ このような人を「フレネミー」といいます。 「フレネミー」とは「友達（friend）」と「敵（enemy）」を合わせた造語で・・・

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日本は先進国の中でも、うつ病の罹患率や自殺率がトップクラスです。 皆さんもストレスフルな毎日の中で、「もっと自分らしく生きたい」「人生にハリが欲しい」「もっと心地よく過ごしたい」こんな風に感じることはないでしょうか。 そ・・・

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「親と一緒にいると苦しくなる」 「大人になった今も親の顔色を気にしてしまう」 「親を疎ましく思うことに罪悪感がある」こんな方がいらっしゃいます。 最近よく「毒親」という言葉を聞くようになりました。「毒親」とは「子供の毒に・・・

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「優しい人になりたい」誰もが一度はそのように感じたことがあるのではないでしょうか。 例えばいつも笑顔を絶やさずソフトな印象がある人、相手の気持ちに共感できる人、相手を責めずに許せる人、など皆さんの周りにも「あの人は優しい・・・

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タレントのＭＥＧＵＭＩの美容本がベストセラーになっているそうです。 若い方に限らず、肌や髪や体形などに関心を持ったり、アンチエイジングを意識する女性は多いかと思います。 ところが、見落としがちなのが内面の心の健康（メンタ・・・

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