性格を変える方法
「私の性格、もっとこうだったらいいのに・・・」 「こんな性格になりたい」 自分の性格を変えたい、と一度くらいは誰もが考えたことがあるのではないでしょうか。 性格は変えられるのでしょうか? 実は、性格には変わりにくい部分と・・・
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心理カウンセラーの仕事とは?
「心理カウンセリング」という言葉はよく聞くようになったけど、一体どんな仕事をしているの? こんな質問を受けることがあります。 カウンセリングは医療と違って病気の方を対象としているのではなく、親子関係の悩み、友人関係の悩み・・・
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問題解決志向型カウンセリングとは?
カウンセリングと言えば、「傾聴」と言ってお話を聞く、という技法が有名ですが、実はやり方はそれだけではありません。 思考に働きかける論理療法、行動に働きかける行動療法、両方を総称した認知行動療法、深層心理にアプローチするN・・・
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