幸せになる方法～ポジティブ心理学とは～
日本は先進国の中でも、うつ病の罹患率や自殺率がトップクラスです。 皆さんもストレスフルな毎日の中で、「もっと自分らしく生きたい」「人生にハリが欲しい」「もっと心地よく過ごしたい」こんな風に感じることはないでしょうか。 そ・・・
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充実した人生を送る方法
「充実した人生を送りたい」とか「幸せな人生を送りたい」ということは、誰もが考えることなのではないかと思います。では、どのようなことが人生の充実や幸福であると考えるでしょうか？ 私たちは、年収の高い職業についたり、名の通っ・・・
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