完璧主義をやめる3つの方法　～自分を好きになるには！？～

緊張しやすかったり自己嫌悪に陥りやすい人は往々にして完全主義的な傾向があります。   例えば会議での発表の時、「失敗してはいけない」と考えてしまったり、人前で「変なところを見せてはいけない」と考えてしまい、うま […]

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カテゴリ：コラム