新着情報　APC朝日パーソナリティ・センター

「私の性格、もっとこうだったらいいのに・・・」 「こんな性格になりたい」 自分の性格を変えたい、と一度くらいは誰もが考えたことがあるのではないでしょうか。 性格は変えられるのでしょうか？ 実は、性格には変わりにくい部分と・・・

続きを読む

「心理カウンセリング」という言葉はよく聞くようになったけど、一体どんな仕事をしているの？ こんな質問を受けることがあります。 カウンセリングは医療と違って病気の方を対象としているのではなく、親子関係の悩み、友人関係の悩み・・・

続きを読む

カウンセリングと言えば、「傾聴」と言ってお話を聞く、という技法が有名ですが、実はやり方はそれだけではありません。 思考に働きかける論理療法、行動に働きかける行動療法、両方を総称した認知行動療法、深層心理にアプローチするＮ・・・

続きを読む

よくテレビやラジオでやっている人生相談と心理カウンセリングってどう違うの？ こんな質問をされることがあります。 実は心理カウンセリングと人生相談は、似ているようで大きな違いがあるのです。 例えば、恋愛や夫婦問題、仕事の悩・・・

続きを読む

「心理カウンセリング」というと一般的にはお話を聴いてもらう、というイメージがあるかと思います。このやり方を「傾聴」と言います。 日本では非常にポピュラーなこの傾聴ですが、カウンセラーは積極的には介入せず、本人の気づきを待・・・

続きを読む