研究会「ポジティブ心理学講座」が行われました。
３月１８日、水道橋の全水道会館にて卒業生のための研究会「ポジティブ心理学講座～今、話題の最新の心理学を学ぶ～」が行われ、当センター相談室長の阿久津まどか先生が講演しました。 幸せを感じることにが脳や体にとって様々な良い効 […]
カテゴリ：卒業生向け研究会
マイナス思考の治し方
「友人３人に近況報告のメールを送ったが誰からも返信がない」 こんな時、皆さんはどんな気持ちになるでしょうか？ 不安になったり、憂鬱になったり、怒りがわいてきたり・・・ では、この感情はどこから湧いてくるのでしょうか。 実 […]
カテゴリ：コラム
9月生19回目「森田療法」の講座について
9月生19回目「森田療法」の講座は2/18（土）10：00～となります。 2/11（土）は祝日のためお休みとなります。 カリキュラムをご確認ください。
カテゴリ：お知らせ
相手を理解する方法～防衛機制とは～
皆さんは、「どうしてこの人はこんなことをするのだろう？」と相手の言動に腹が立ったり、理解できないことはないでしょうか。 例えば、いつも攻撃的な態度を取る人に傷つけられたり、信頼していた人に急に裏切られたり、理不尽な思いを […]
カテゴリ：コラム
