コロナ不安への対処法
コロナウイルスの蔓延によって巷ではマスク不足が深刻です。 入荷があると聞くと朝早くからドラックストアの前は大行列ができています。 しかし、WHO、国立感染症研究所や専門家によると、マスクは感染している人がつければウィルス […]
カテゴリ：コラム
3/28（土）、3/29（日）のカウンセリング講座について
3/28（土）、3/29（日）のカウンセリング講座は、コロナウィルス感染者増加に伴う都からの外出自粛要請により休講と致します。 スケジュールは次週に繰り越しとなりますが、今後の状況により変更がある場合がありますのでお越し […]
カテゴリ：お知らせ
免疫力を高める自律訓練法とは？
新型肺炎コロナウイルスの蔓延の様子が連日報道されています。 不安に感じている人も多いのではないでしょうか？ 現時点では、特効薬も予防のためのワクチンもまだない状態で、マスク、手洗いなどの自衛策が推奨されていますが、どうす […]
カテゴリ：コラム
心身症の原因と対応法は？
「ストレスのせいで胃が痛い」 このような経験は多くの人が持っているのではないでしょうか？ 心と身体はつながっています。なので、心理的なストレスが身体に影響を与えるのは当然のことなのです。 ただし、誰でもがもっているメカニ […]
カテゴリ：コラム
